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@长沙人 这个“减盐减油健康同行” 请收集提案

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红网时刻新闻4月16日讯4月16日讯（记者 杨胜男 通讯员 宁娟 尹新发)今天，中共长沙市委宣传部、中共长沙市直属机关工作委员会、长沙市商务局、长沙市卫生委员会等9个部门联合发布了《长沙市“减盐减油健康同行”倡议书
高盐高油饮食是高血压、心脑血管疾病的“隐形杀手”。健康生活始于传播健康观念、实践健康厨房、倡导健康消费、实践“健康长沙”。倡议明确，积极学习健康知识，少吃盐油，倡导和实践健康的生活方式和行为，维护和促进自身和家庭健康；持有限盐勺，控油罐，成人每日盐不超过5克，食用油控制在25-30克，多炖，少油炸；按节气吃新鲜，选择食物看标签，加工食品适量。外出就餐，拒绝油腻菜肴，主动提出少盐少油的需求；科学减盐油，闭上嘴，张开腿，平衡饮食，保持健康体重，提高身体素质，保持家庭健康的“第一道防线”。
少一勺盐油，多一份健康。从今天开始，让我们用“限盐控油”的勺子盛出健康的未来。
长沙“减盐减油健康同行”倡议书
亲爱的市民朋友们：
每顿饭，都是生活，烟花，健康美味，实践减盐减油健康生活方式，有效降低慢性病风险，做好健康体重管理，全面提高健康水平。对此，我们提出：
做健康生活的传播者，主动学习健康知识，少吃盐油，倡导和实践健康的生活方式和行为，维护和促进自己和家人的健康；
做一个健康厨房的实践者，一个限盐勺，一个控油壶，成年人每天的盐不超过5克，食用油控制在25到30克，多煮，少煎。
做健康消费的倡导者，跟着节气吃新鲜食物，选择食物看标签，适量加工食品。外出就餐，拒绝油腻菜肴，主动提出少盐少油的要求。
做长沙健康运动员，科学减盐油，闭上嘴，张开腿，平衡饮食，保持健康体重，提高身体素质，保持家庭健康的“第一道防线”。
减盐减油一小步，健康生活一大步，生活的点点滴滴变化，是生活的健康动力，让我们共同为长沙健康建设做出贡献！
中共长沙市委宣传部
中共长沙市直属机关工作委员会
长沙市商务局
长沙市卫生委员会
长沙市市场监督管理局
长沙市机关事务管理局
长沙市总工会
长沙妇联
长沙计划生育协会
2025年4月16日
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