对于高血压患者来说，选择一些正确的饮食和生活习惯可以帮助调节血压，其中茶饮料常被提及。但是并不是所有茶都适合高血压患者饮用，下面介绍三种茶对高血压患者具有明显降压作用。
一、绿茶
研究发现，绿茶中的茶多酚和儿茶素具有抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统的作用，不仅能够促进利尿，还可以降低血压和心率。因此，高血压患者可以在日常生活中适当饮用一些绿茶，但是要控制好用量和时间。
二、菊花茶
菊花茶是中医常用药膳之一，具有降血压、降胆固醇、明目、解毒等功效。现代药理研究也证明，菊花中含有菊花酯、黄酮等成分，具有扩张血管的作用，可使血管扩张，降低血压。高血压患者可以通过喝菊花茶来辅助治疗疾病。
三、红枣茶
红枣茶有助于增加红血球和血红蛋白的浓度，保持血容量的稳定性。此外，红枣茶还具有一定的降压作用，有助于调节人体的血压，显著降低血压，起到预防和治疗高血压的作用。
高血压患者在选择茶饮料时，可以选择以上三种具有明显降压作用的茶品。但是如果患者血压严重飙升，应及时求医，做好相关治疗措施。
