默哀规范动作
默哀是表达对逝者哀思的行为方式之一，也是一种文明自觉和道德选择。默哀规范动作包括立正、凝神静心、低头默哀、敬礼告别和还礼等环节，这些简单的动作，既是对逝者的最后悼念，更是一种精神的传承和延续。
正确姿势
首先，肩部放松，两脚并拢，双手自然下垂，收紧肚子。然后，凝神静心，集中精神，在心中默念悼词。接着，双手放在后背，低头默哀，默哀时间一般为1分钟，根据现场的主持人说话来节制低头时间。
- 默哀结束时，主礼人会告诉大家：‘起立敬礼’，此时应抬起头，向前看，以站姿敬礼致悼。
- 不要过度低头，防止发生眩晕等意外情况。
- 做好自我保护，保管好个人财物，不要围堵逼迫前行。
- 遵守现场秩序，文明行为，遵照疏导人员的要求，避免发生意外。
