痔疮的发生很容易让患者感到痛苦， 患者不仅要忍受非常的疼痛， 还很有可能导致肿胀、便秘、出血和感染等症状。 痔疮不仅给生活带来巨大的困扰， 也有可能会影响工作和正常的社交活动。
痔疮的治疗方法有很多， 可以尝试保守治疗和手术治疗等方法， 但选择自然疗法， 是维持健康的好方式。
以下是一些自然疗法， 可以帮助你缓解和治疗痔疮。
1. 饮食调整： 饮食含丰富纤维素的蔬果， 常吃谷物等是缓解痔疮的一种自然方法。确保水分和纤维素充足， 你的肠道就会活跃， 而且容易通过。
2. 冷敷： 冷敷可以帮助你缓解肛门的肿胀和疼痛， 减轻肛门瘙痒。 建议使用小块的冰袋，或在毛巾中加入几块冰块。
3. 热水浴： 热水浴有助于肌肉舒张， 从而减轻痔疮的疼痛及瘙痒。 每天坐在浅水中泡20分钟， 你就会感到松弛。
4. 科学排便： 建立良好的排便习惯是预防和治疗痔疮的关键。 合理地利用马桶、用力均匀、不需要用力过猛。
5. 自然草药： 该方法常被用来缓解痔疮和其它身体不适，比如盘肠科、热砂温灸法或者使用某些具有抗炎特性的草药进行局部自疗。
痔疮是一种常见的病症， 但可以通过自然疗法来缓解症状。