产后抑郁症是女性在生育后常见的一种情绪障碍，会给产妇及家庭带来诸多负面影响。产妇产后抑郁症状严重会影响到护理新生儿，而长期不得治疗可能会对产妇产生更深层次的心理影响。那么产后抑郁症状有哪些呢？
1. 感到沮丧无助
产后抑郁症常表现为心情低沉、哭闹、丧失兴趣、感到前途渺茫等消极的情绪和态度。产妇可能会感到毫无希望和无助，对未来感到没有兴趣和动力。
2. 容易发脾气或不耐烦
有时，产后抑郁症也可能会出现激动和易怒的情绪。即使发生小事情，产妇也可能情绪失控、大叫大嚷，这种情绪的转变可能会影响到家庭和亲密关系。
3. 失眠或睡眠过度
生完孩子之后，在照顾新生儿等问题上需要花费更多的时间和精力，这可能会导致产妇的睡眠模式遭受破坏。产后抑郁症患者可能会经历失眠或反过来，睡得过多。
4. 担心产妇自己或宝宝的安全
产后抑郁症患者有时可能会因为担心自己或自己的宝宝，而常常演绎一些情景，或多虑，或过度担心新生儿的健康状况。
如果产后抑郁症能得到及时诊断，多数产妇会有很好的治疗效果，但无论哪种治疗方式都需要时间。帮助产妇度过这个阶段，鼓励她们积极面对，保持充足的睡眠和饮食，参与到家庭中来，有良好的支持系统在身边也很重要。
