五指毛桃，又名落花生。它属于灌木科落花生属，是一种常见的果树。五指毛桃果实味甜，食用方式多种多样，一般可做成酱、糖果、果酒等。除此之外，五指毛桃还有许多其他的功效，接下来就由我们来为您一一揭秘。
1. 支持心血管健康
五指毛桃中含有丰富的抗氧化剂，能够促进血液循环，有助于降低血压、降低胆固醇，保护心血管健康。
2. 增强免疫力
五指毛桃中含有丰富的维生素C，能够增强人体免疫力，帮助人体抵御疾病。
3. 促进肠道健康
五指毛桃中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，保护肠道健康。
4. 防治贫血
五指毛桃中富含铁质，能够有效预防和治疗贫血。
五指毛桃是一种非常有营养的食物，它有助于我们保持身体健康，预防疾病。在食用的时候，建议选择新鲜的，不过度处理的果实，以保证其养分。
