你有听说过亚麻油酸嘛？它是一种不饱和脂肪酸，被誉为人体必需脂肪酸之一，同时也是我们日常饮食中缺乏的成分之一。据研究，亚麻油酸不仅可以帮助改善肥胖，还能降低血脂、降低血压、预防中风、止痛等多种功效，其神奇之处，令人信服。
关于亚麻油酸的来源，它通常存在于一些植物的种子中，如亚麻籽、油菜籽、葵花籽等。同时，亚麻籽还富含膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，对人体健康也有很大的好处。
而且，值得一提的是，亚麻油酸还能通过口服的方式来摄入，已有多种亚麻油酸口服制剂上市，如藤黄健身软胶囊，旺旺藤黄健身口服液等，方便大家随时随地保持健康。
