吉特巴起源于非洲的加纳，是一种被称为“走路舞”的舞蹈，它的名字来源于加纳的一个部落，是国际知名舞蹈之一。
吉特巴简单易学，它的基本步只需要学习几个基本动作，就能引领着舞蹈走进完美节奏。下面来教大家吉特巴的基本步。
基本步一：自然步
自然步是指身体前后移动的基本步，步骤如下:
- 身体前后移动，抬左脚，放下左脚
- 身体前后移动，抬右脚，放下右脚
基本步二：踏步
踏步就是在走自然步的时候，将一只脚跨过另一只脚，再继续走，步骤如下：
- 身体前后移动，抬左脚，将右脚跨过左脚，再放下右脚
- 身体前后移动，抬右脚，将左脚跨过右脚，再放下左脚
基本步三：向左移步
- 身体向左移动，抬左脚，放下左脚
- 身体向左移动，抬右脚，放下右脚
基本步四：向右移步
- 身体向右移动，抬左脚，放下左脚
- 身体向右移动，抬右脚，放下右脚
基本步五：单臂舞步
单臂舞步是加入舞蹈的特别动作，可根据音乐用双臂或单臂完成，步骤如下：
- 身体自然站立，手臂挥舞，抬左脚向前跨一步
- 将左臂向上伸直，右臂放在身侧，跳一次踏步
- 将右臂向上伸直，左臂放在身侧，跳一次踏步
- 调整手臂和腿部完成自己喜欢的姿势
以上就是吉特巴的基本步了，通过不断的练习，你会发现吉特巴是一种非常好玩的舞蹈，让我们跟着音乐舞起来。
