幸福是人类对于人生的最高追求之一，在现代社会中我们通常将其定义为获取物质财富、社会地位等外在因素所带来的快感和满足。但真正的幸福，却不是这样简单的。
从物质层面来看，人们追求的物质财富可能会带给我们短暂的快感和满足，但是这个快感是有限的，不能持续很久。
在社会层面，人们可能会追求的是社会地位、名声和权力等方面的幸福，但这些东西可能容易被别人威胁和剥夺。
那么，幸福到底是什么呢？我们按照五个层面来阐述一下：
1. 心理层面
幸福和心理健康息息相关，通常会关注自我满足和快感，比如感受到自己能力的提升、与他人之间关系的改善、所选择的行为结果的成功等。
2. 社交层面
人是社会性动物，与他人之间的完全沟通和信任是一个人幸福感的重要来源。一个人拥有多个亲密的朋友和一个能够依靠的家庭，可以让人更加幸福。
3. 经济层面
经济条件的好坏会影响到人们的幸福感，一定程度上物质条件的改善会带来幸福的提升，但仅仅把幸福寄托在物质上也是有局限性的。
4. 健康层面
身体是革命的本钱，健康的身体可以让人感受到更多的快乐。相比于有疾病的人，健康的人心态更加积极，更能享受生活带来的美好和愉悦。
5. 精神层面
精神上的愉悦，指的是人们对于人生意义和价值的认同和追求。当我们把自己所信仰和追求的目标实现时，产生的满足和自豪感是其他任何东西都无法代替的。