燕窝是燕类的唾液混合物,是一种高蛋白,低脂肪的滋补佳品。燕窝的制作需要精细的手艺,以下教你如何做燕窝:
1. 清理燕窝
用夹子夹住燕窝的边缘,将燕窝整个拔出,用清水冲净,去除杂质。
2. 去除沙和杂质
用钳子仔细地去除燕窝里的沙和杂质,确保燕窝的纯净。
3. 泡发
将洁净的燕窝放入温水中,浸泡至完全软化,然后用手捏干水分。
4. 炖燕窝
将泡软的燕窝放入炖盅中,加入适量清水,然后加盖,放蒸锅内大火蒸1-2小时即可。
燕窝餐的做法有很多种,可以根据个人口味适量添加冰糖、枸杞、红枣等材料。
燕窝是燕类的唾液混合物,是一种高蛋白,低脂肪的滋补佳品。燕窝的制作需要精细的手艺,以下教你如何做燕窝:
用夹子夹住燕窝的边缘,将燕窝整个拔出,用清水冲净,去除杂质。
用钳子仔细地去除燕窝里的沙和杂质,确保燕窝的纯净。
将洁净的燕窝放入温水中,浸泡至完全软化,然后用手捏干水分。
将泡软的燕窝放入炖盅中,加入适量清水,然后加盖,放蒸锅内大火蒸1-2小时即可。
燕窝餐的做法有很多种,可以根据个人口味适量添加冰糖、枸杞、红枣等材料。
(举报)
燕窝是指燕子分泌的唾液,是燕子为筑巢所分泌的一种胶状物质。通常指燕子巢,分为红燕和金丝燕两种。红燕,是指只筑在天然洞穴、岩壁,或...
燕窝,又被誉为“白色的珍珠”,是一种极其昂贵的高级营养品,也是许多人爱不释手的极品补品。燕窝蕴含着多种丰富的营养成分,包括蛋白质...