毛南族是中国的一个少数民族,在湖南、广西、贵州和云南等省份有分布,主要分布在湘桂交界地区。毛南族人口约42万人,使用毛南语,属于汉藏语系、壮侗语族。毛南族是广西省内最大的少数民族之一。
毛南族地区的自然风光十分优美,是旅游胜地,且也是中国重要的森林资源产地。毛南文化与壮、瑶文化等民族文化深度交融,如毛南族婚嫁习俗、舞蹈和歌曲等文化精华。
毛南族的信仰以原始宗教为主,兼有儒教、道教和佛教等。毛南人喜欢唱歌和跳舞,尤其是锦鸡舞和板场秧歌,传统歌曲和音乐十分优美。毛南族的食品以竹筒饭、酸笋、腊肉等为代表,也有著名的毛南芋艿和毛南板蕉等特色食品。
毛南族是一个勤劳、勇敢、正直的族群。近年来,随着中国的发展,毛南族社会和经济状况在得到不断提升,人民的生活水平也明显改善。