昆仑山脉的昆仑雪菊，是我国滇藏高原特有的珍贵中药材，历史悠久并享有盛名。昆仑雪菊又名昆仑花、高山菊花，是生长在海拔4000米以上的气候环境恶劣的高山寒区中的野生菊花。研究表明，昆仑雪菊具有降血压、降血脂、抗衰老、抗肿瘤、增强免疫力等诸多保健功效。
昆仑雪菊有极为广泛的药用价值，其含有丰富的生物活性物质，如氨基酸、萜类化合物、黄酮类化合物等。其中黄酮类化合物功效最为显著，包括抗衰老、抗氧化和保护心脑血管等方面的作用，具有一定的降血压的作用。同时，昆仑雪菊还含有多种维生素，如维生素C、维生素E等，能够增强免疫力， 降低患病风险，对于肿瘤、癌症等患者，有很好的治疗辅助效果。
昆仑雪菊的食用方法有很多种，小编来一一为大家介绍一下：
1、泡茶饮用：100克昆仑雪菊花放入热水中，泡2-3分钟即可。
2、可以加入到粥里一起煮，有美容养颜的功效。
3、可以煮成昆仑雪菊花茶，有降血压、降血脂的功效。
由于昆仑雪菊生长在环境恶劣的高海拔山地区，采摘不易，价格较为昂贵，因此建议大家在合法可靠的药店或者知名的电商平台购买。
