甲型H1N1流感是一种高传染性感染病，常常在流感季节肆虐，给我们的身体带来很大的威胁。那么甲流第几天最严重呢？据研究显示，在发病后的第3天到第5天，病情最为严重。那么这段时间我们该如何预防和治疗呢？
首先，我们要做好日常的防护措施，比如勤洗手、注意通风、避免去人员密集的地方等等。其次，在感觉有发热、咳嗽、乏力等症状时，应尽早就医，遵医嘱用药和进行隔离。针对症状给予支持性治疗，辅助机体免疫系统抵御病毒，如口服退烧药物，补充水分等。
病情恶化时，需要尽早进行检查和治疗，特别是有其他慢性基础疾病的人群，如心血管疾病、糖尿病、肺部疾病等需要更为注意。如果在发病后的第3天到第5天内尚未缓解，需要及时就医处理，以免病情恶化。