口苦是一种比较常见的症状，表现为口腔内有一股苦味，同时还伴随着口干、口臭等现象。那么，口苦到底是什么原因引起的呢？
通常来说，引起口苦的原因比较复杂，可能与饮食习惯、生活方式、心理因素等有关。以下是几个可能引起口苦的原因：
- 长期吸烟或喝酒；
- 过度疲劳或焦虑不安；
- 胃肠道疾病，如慢性胃炎、胆囊炎、胆石症等；
- 牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病；
- 药物副作用。
那么，口苦症状出现后，应该怎么办呢？以下是几种常用的缓解口苦的方法：
- 饮水：每天喝够足够的水可以促进体内废物代谢，缓解口苦症状；
- 饮茶：有些茶叶具有清热解毒的作用，常喝茶可以缓解口苦；
- 调整饮食：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物，可以改善口苦症状；
- 保持心情舒畅：避免情绪波动，多参加户外活动，可以缓解口苦症状；
- 去医院就诊：如果口苦症状严重、持续时间较长，应该及时就诊，排除潜在的疾病。
总的来说，口苦虽然不是很严重的症状，但是也需要引起重视，及时采取相应的措施缓解口苦症状。
