经常感冒是因为免疫力低下，这个时候就要通过一些手段提高身体的免疫力。一种方法是通过饮食来进行增强，其中清肺排毒汤是一款非常适合的食品。
清肺排毒汤的主要食材有桔皮、杏仁、玉竹、鲜贝、生薏米、甘草、桂圆、芡实等，这些食材具有清热解毒、滋阴养颜、润肺止咳、利水消肿等功效。
制作方法是将所有食材洗净备好，水煮后将食材放入锅中慢慢煎煮，即可食用。食用前可以根据个人口味加入一些蜂蜜或枸杞子等其他食材。
食用清肺排毒汤可以有效提高身体免疫力，改善肺部功能，减少感冒的发生。此外，这种食品还可以净化血液、清除体内毒素、保持心情舒畅等作用。
