忘记我是谁，失去自我的恐惧

生活中，难免会遇到一些挫折和打击，让我们开始怀疑自己的能力，忘记自己曾经是谁。仿佛生活中所有美好的事物和自己都隔着一道高墙。走进一条不归路，每一步都充满迷茫和恐惧。这种情况被称为“失去自我”，适当的转变自己的思维方式，或许会帮助你摆脱困境。

首先，我们应该找到一个沐浴阳光，充满爱的地方，这个地方可以是我们的家人，朋友，也可以是偏远的景区，不同的环境可以带给我们截然不同的思维方式，激发我们原有的能量。

其次，我们要试着接触新事物，去做自己从未尝试过的事情。或许你爱艺术而从未学过画画，你爱音乐却从来没有接触过吉他。在初时，可能会发现自己做的不够好，甚至表现得非常糟糕，这时，别要灰心，凭借这份热情、勇气和虔诚上路，路途中或许会有很多惊喜，慢慢地你会发现自己一直潜在的才华。

最后，我们应该养成一个好习惯——积极思考。当我们跌倒、踌躇和谷底时，不应沉默不语，放任自己的思想趋向负面。我们应该以积极的心态去思考自己的情况，评估自己的实力和未来的方向。这样不仅可以重塑你的自我，也能更好地寻找自我的价值。

走出迷茫，活出真正的自己，每个人都有这个能力，你为什么不试试呢？