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木耳炒肉的做法(美味营养,营养美味:木耳炒肉的做法)

发布日期:2024-03-15 10:09:07

木耳炒肉的做法

现在的人饮食越来越丰富了,但很多人却忽视了日常饮食中的荤素搭配。小编今天来给大家介绍一道美味又有营养的家常菜——木耳炒肉。

首先我们需要准备好食材:

  • 猪肉300克
  • 黑木耳50克
  • 葱姜蒜适量
  • 盐、生抽、料酒、糖、鸡精适量

下面我们开始制作:

  1. 黑木耳洗净泡发至软,去掉蒂装入碗里,用清水冲洗两遍备用;
  2. 猪肉切成薄片,加上生抽、料酒、葱姜蒜拌匀腌制10分钟;
  3. 热锅冷油,加入葱姜蒜爆香;
  4. 放入腌制好的肉片煸炒至变色;
  5. 炒至表面卷曲的黑木耳放入锅中翻炒,加盐、生抽、料酒、糖调味,出锅前加点鸡精最后翻炒均匀即可。

这道菜品色香味俱佳,食材也富含营养,特别适合都市白领和家庭主妇,快来试试吧!

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