不可思议！张天爱身材这么好竟是这样练出来的

拥有好身材一向是一切女星的必修课，身材好不止于美观，更是代表着专业。演出《扶摇》中的张天爱，其完美身材更是让粉丝们惊叹不已。

“腰肢柔美，曲线玲珑”，如果你是《扶摇》的粉丝，肯定对剧中饰演凤九的张天爱印象深刻。众所周知演员们为了能有好的外形会选择不同的减肥方法，据了解张天爱并没有通过极端的减肥来练就如此良好的身材。并且从她贴出的长图数据可以看出，张天爱在练习时很注重肌肉训练，是通过健康的饮食和运动来保持好的身材，令人感到佩服。而且肌肉训练不仅让她身形更美，也增强了身体的力量和协调性。

令人惊奇的是，据悉张天爱还爱跳菜花舞和练射箭来放松紧绷的身体，两项运动在提高肢体柔软度的同时，也有助于保持心情愉悦、纾解压力。

看来张天爱的好身材来之不易，是在工作之余通过科学训练和充实生活所保持的。如果你也想拥有好身材，那么除了正确合理的运动饮食，更需要乐观开朗的生活态度，才能拥有快乐和健康的生活。