为什么晚上睡觉会磨牙？

晚上睡觉磨牙是有一定原因的。一般来说，睡觉时磨牙叫做“睡眠性磨牙”，是睡眠时口腔自发运动的表现，常常无法自控。磨牙的声音会非常刺耳，也会引起牙齿的疼痛。

其实，晚上睡觉磨牙有多种原因。其中一个原因是与压力有关。许多人在面对压力时会出现失眠、烦躁等情况。这些情况引起身体的变化，从而导致肌肉紧张，影响睡眠。一些研究强调，口腔肌肉磨牙是人类疾病负荷的一种适应反应，具有防御反应的性质。

另外，晚上睡觉时磨牙还可能与牙齿本身有关。牙齿不齐会导致咬合不良，在咬合的时候容易产生过多的肌肉张力，而且长期的不良咬合可能还会影响颞下颌关节。晚期的龅牙也可能会产生这样的影响。

口腔咬合平衡受到不良的影响也可能是患者磨牙的原因之一。如果你发现自己在睡觉时有磨牙习惯，建议及时就医。医生会根据病情对症施治，避免病情的恶化。