着急（zháo jí），常用词语，在汉语中的意思是迫切、急忙、急躁，形容人因某种原因而感到紧张或焦虑。
着急的拼音为zháo jí。着急是一个常用词汇，用来形容人的内心状态，也可以用来形容某个情况的紧迫性。
着急的成因很多，可以是因为某个重要的事情没有完成，也可以是因为时间紧迫，还可以是因为遭遇了一些困难或挫折。人在着急的时候，常常会感到焦虑、紧张甚至无助。
如何解决着急的状态呢？首先，要冷静下来，弄清楚导致着急的原因，然后制定一个合理的计划，有条不紊地去解决问题。此外，可以借助适当的放松技巧，如深呼吸、放松肌肉等，来缓解紧张情绪。
着急是人们常常会遇到的情绪状态，我们需要学会冷静面对，找到解决问题的方法，从而更好地应对各种困难和挑战。
