每一个恋爱过、结婚过的人都知道，婚姻中的爱情复杂而多变。有时候，漫长的岁月会让爱情因物质、因琐事丢失，变得黯淡无光，再也找不到曾经的感觉。如果不及时采取措施，这些问题还会引发更多的危机和矛盾，最终危及婚姻。那么怎么挽救没感情的婚姻呢？
1. 多沟通
这是最基本的解决方法。摆脱平时忙碌的状态，抽出一定的时间和伴侣好好谈一谈，听听对方的想法和感受，找到双方对爱情和婚姻的共识。
2. 打造温馨浪漫的氛围
平时可以通过种种方式来增强情感的交流，比如约会、旅行、看电影等等，培养浪漫的情调和氛围。通过这些活动，也有机会发现对方以前没有发现的优点，重新点燃彼此的爱。
3. 提高自身的素质和魅力
通过学习、工作等方式，提高自己的内在素质，在外表上注重塑造自己的形象和气质，这不仅有助于增强自信和魅力，也会让伴侣重新发现你的魅力。
4. 共同兴趣爱好
通过共同的兴趣爱好，创造文化氛围，分享彼此的爱好、兴趣点，增强感情的交流和协调性。
5. 共同经历危机
当婚姻面临危机，双方要携手面对，共同寻找解决方法，从而进一步增进感情。
如果以上方法还没有挽救到婚姻，可以寻求专业人士的帮助，及时寻找到合适的婚姻辅导机构，更好地维系婚姻。
