狼牙棒（Nunchaku）是一种古老的中国武术兵器，因其独特的造型而备受武术爱好者的青睐。无论是电影中的李小龙，还是现代的秦岚，都将狼牙棒玩得淋漓尽致。
狼牙棒有种类多样，可以依据个人的选择自由搭配。狼牙棒的材质以木制的居多，还有一些是金属材质。在玩狼牙棒的时候，要注意安全，一定要掌握好技巧，在开展演示、训练、教学等活动时，更要使用專門保護裝備，切勿做出不合规的动作。
如果想要玩好狼牙棒，就需要掌握基本的技巧，例如握持要松紧得当，发力时要把握好力道和时机，要去坚持不断练习，同时牢记安全第一的原则。
最后，提醒各位，玩狼牙棒要注意安全，想要玩好狼牙棒，就要多加练习。玩沙僧有沙，玩狼牙棒要注意安全。
