无论是平日里的通勤，还是运动时刻，鞋带在生活中是不可缺少的一部分。然而，鞋带的系法除了一般的上下式外，还有很多适合不同体型、不同运动类型的系法。下面一起来看看最全面最详细的鞋带系法吧！
平交式系法
这是最为常见的一种鞋带系法，它可以让鞋带紧紧地绕过脚腕并紧固鞋头。缺点是容易出现绳索绕到一起的情况。
内部式系法
使用内部式系法会在脚的顶部产生一些额外的压力，使鞋帽更加贴和脚型。缺点是系好将会很难再次放松。
锁骨式系法
这种系法用于脚面过高的人非常适合，这可以改善鞋帽的贴合感。系法会使脚部感到比较受压，并且不适合运动，对跑者来说可能会伤及脚踝。
双背面式系法
这种系法能够将脚部更紧密地包裹起来，实现更好的支撑和平衡。不过上交叉线条会增加压力，故不适合于脚型高高凸起或是足弓过度平坦的人。
斜式系法
斜式系法也叫四阶段系法，可以干净地把鞋带穿到鞋部上，并紧固脚踝。这种方式需要经过一定的时间才能顺手使用，与常规式的保持一致。
杰出突显式系法
使用这个系法可以让大家“看见”你的鞋带。它看起来并不适合平时的穿搭，适合表演和秀场。