螃蟹，美味的水产之一，受到很多人的喜爱。特别是在夏季，吃上几只螃蟹也是一种享受。不过，对于哺乳期的妈妈来说，螃蟹能否吃呢？
螃蟹性寒，可以生津止渴的功效，同时螃蟹具有很高的营养价值。其中，螃蟹肉中的蛋白质含量非常丰富。此外，螃蟹肉还富含各种微量元素以及维生素等。
但是，在哺乳期的妈妈们食用螃蟹时，需要注意以下事项。
- 食用适量。螃蟹肉所含的较多蛋白质，容易诱发宝宝过敏，因此，妈妈们应该适当控制食用量，同时注意宝宝的身体反应。
- 选购新鲜安全的螃蟹。妈妈们在选择螃蟹时，要购买新鲜的，不要食用明显发黑或味道异味的螃蟹。
- 做好卫生措施。食用螃蟹前，妈妈们需要使用清水、食盐等清洗干净，一定要煮透了再食用。
哺乳期妈妈们可以适量食用螃蟹，但是要注意以上事项，保障宝宝的健康。当然，对于那些对螃蟹过敏的宝宝或者妈妈，还是要远离螃蟹的。
