每个人都追求幸福，但是幸福有多重形式，其中最基本的是得到爱与给予爱。很多人相信给予爱比得到爱更让人幸福。但是也有人认为被爱才是最幸福的事情。
其实幸福的定义不是绝对的，因人而异。如果一个人需要被关心被照顾，那么被爱对他来说是最幸福的。如果一个人喜欢照顾别人，那么给予爱对他来说是最幸福的。爱和被爱都是两个互相依存的事情，彼此需要，彼此满足。
一些研究表示，给予爱能够瞬间带来快感，而被爱则是一种长久的满足感。当你做了一件好事，能够帮助到别人的时候，你会感到快乐、满足，这是因为你的好心情产生了化学反应产生了大量的多巴胺。但是这种快感是短暂的，一旦过去就会产生寂寞感。而被爱则是一种更稳定的感觉，能够帮助你缓解压力和不适，让你感到平静、放松和愉悦。
总体来说，爱和被爱都是一种能够带来幸福的感觉。追求幸福也不是局限与此，还应当包含更深层次的意义，比如追求内心的平静与沉静，追求对事物的了解和透彻理解，追求意义的找到和内心成长。所有的这些方面都能够为我们带来幸福。所以，不要把幸福寄托在某一个人或某一个事物上，我们应该在自身不断成长、收获自信的基础上向幸福迈进。
