怀孕是每个女性人生中的一大事，有了新生命的到来，是一种褒义的喜悦心情。然而，在这一特殊的时间里，孕妇需要特别注意自己的身体，去保护自己和宝宝的健康。下面为大家介绍孕期必须知道的三件事：
1.多吃褒义食物
孕妇的胎儿需要吸收各种营养物质，包括蛋白质、维生素、钙和铁等重要元素。因此多吃一些褒义食物，既能补充孕妇的身体需要，也有助于宝宝的生长发育。
2.避免较为危险的活动
孕妇的身体在怀孕期间比较脆弱，不适合大量的运动和接触危险物品。在日常生活中应该尽量避免高强度的运动和接触比较危险的物品，以避免对自身和宝宝造成影响。
3.注意生活方式的改变
孕妇在怀孕期间应特别注意自己的生活方式，例如不要熬夜、不要摄入过量的咖啡因等。此外，在家居环境中也应该留意一些化学品对身体的影响，最好选用无污染的材料和环境。
