西洋参是一种很好的补品,对人体的作用非常多。但是,有些人是不可以食用西洋参的,因为其成分会对人体的健康产生负面影响,甚至会适得其反。以下三类人群最好不要食用西洋参。
1. 发热体质的人。
西洋参性质温热,补气血,但也同时滋阴降火,如果身体已经处于“上火”状态,食用后容易加重症状,甚至加重热度,导致不适感加重,不宜食用。
2. 肠胃功能薄弱或有消化系统疾病的人。
西洋参含有不少的三萜皂苷、黏质、纤维素、多糖等成分,难以被人体消化吸收,对于肠胃消化不良的人群特别是有肠炎、胃炎、肝炎等疾病的患者,食用后会导致腹泻、恶心等消化不良症状。
3. 妊娠期和哺乳期的女性。
妊娠期体质较为虚弱,身体内需要维持动态平衡,同时胎儿也需要营养,如果食用西洋参会导致身体过热而影响胎儿成长,也会影响母体健康。哺乳期的女性应该注意,因为西洋参有一定的麻痹作用,长期使用可能会导致乳汁不够,不利于孩子的健康。
在使用西洋参时,需要仔细判断自己的身体情况,对于上述人群,不建议食用或要在医生的指导下食用。如果出现不适症状,应及时停止食用西洋参。