大便出血是指粪便中带有鲜红色或暗红色血液，这对每个人来说都是很不寻常和令人担忧的症状。有些人可能会马上想起癌症或其他严重疾病，但其实大便出血的原因是多种多样的。
饮食中过多的辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物和酒精可以造成肛门和直肠的黏膜刺激，导致大便出血。直肠炎、肛门瘙痒等疾病也会引起这种症状。如果出血量大、颜色偏暗或者伴随着腹痛、便秘或腹泻，可能是病理性原因引起的，需要及时就医。下面列举几种常见的病因：
1. 痔疮：痔疮引起的大便出血比较常见，因为长时间坐着、便秘等因素会造成肛门和直肠周围的血管充血、静脉曲张，所以在排便时可能会破裂导致大便出血，症状轻微时可以通过改变生活习惯和饮食来缓解。
2. 肛裂：肛裂指肛门周围皮肤和黏膜的损伤，通常是因为排便时苦苦挣扎或粪便过硬引起的。肛裂的症状包括严重的肛门疼痛和大便出血。轻度肛裂可以通过改变排便姿势、饮食、纤维素的摄入量等来改善，严重的肛裂可能需要手术治疗。
3. 消化道炎症：包括具有自身免疫或感染性的疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病。消化道炎症通常会导致腹泻、腹痛、消化道出血等症状。如果症状持续不退或加重，需要及时就医。
4. 肠道肿瘤：这是大便出血最严重的原因之一。如果您的大便中含有暗红色的、泡沫状的或者混浊的血液，或者您发现血块或者便中带有像黑墨水一样的血液，这可能是肠道肿瘤引起的，需要尽快就医。
