中医讲究经脉相连,气血相生的文化和人文思维格局。五行包括水、木、火、土和金,阴阳代表阴柔与阳刚,它们是有机统一的两个对立统一体。学习中医知识,了解五行对我们身体的调节和作用,对我们提高身体免疫能力和健康保健非常有好处。
在中医五行中,万物皆有生发、生长、成熟、收藏、休止五个阶段,又与五个脏腑对应,其中,水生成木,木生火,火生土,土生金。而金生水,这样阴阳交互作用,有助于人体的平衡和协调。
在五行中,五脏的作用对五行的生克和五行的作用对五脏的判断,总结为“一阴吞四阳”,意思是阴气主生、主发, 而阳气主收、主藏, 阴外有顺利出入的“口”、阳里有难以进出的“关”、“穴”,说明一阴吞四阳的阴阳调和之法是五行中医经典之一。