鱼际穴(常按这个穴位的好处，你知道吗？)

鱼际穴，位于耳后下方，是我们身体里一个神奇的穴位。

经常按摩这个穴位，是有很多好处的哦~

作为人体最大的感官器官，眼睛长时间注视电脑手机屏幕，很容易导致眼睛疲劳。此时我们可以按摩鱼际穴。因为这个穴位位于颅外，其阳经所过之处，关系到我们身体全身的气血运行，按摩这里可以起到活血化淤，舒缓眼疲劳的作用。

鱼际穴还可以帮助定心安神、健脾开胃、通利水道。

按摩时，可以选择夜间临睡，肘部或两手插在口袋内，用力捏揉按摩，时间大概在3~5分钟左右。

当然，如果你不太懂按摩技巧，可以请教一下专业技术咨询，确保按摩的效果和方法正确。

如果你很懒惰，不想按摩也没关系，只要轻按这个穴位，也是能起到一定的作用。

所以，经常按摩鱼际穴，对我们的身体有很多的好处哦！