鹅蛋，是我们在日常生活中经常吃到的一种食材，很多人以为它的营养价值很高，可以经常吃。但是，专家表示，并非所有人都适合多吃鹅蛋，尤其是以下三类人。
1.肥胖人士
鹅蛋的热量相对会比较高，吃多了就容易形成摄入超标，导致身体内多余的热量被转化为脂肪，从而出现发胖现象。
2.体质虚弱的人群
人体吸收鹅蛋营养的能力需要有一定的体质基础，如果本身的体质比较弱，不能很好地吸收鹅蛋的营养，反而吃多了会也会增加肠胃的负担，引发腹泻等消化不良问题。
3.肠胃不好的人群
鹅蛋的蛋白质含量较高，而且其中的球蛋白比较多，可能引起肠胃不适，导致腹泻、胃酸、嗳气等消化问题。