思想汇报是指在学生学习工作过程中，及时、真实地向上级领导、导员或老师等汇报自己思想、心得和体会，并接受指导和帮助的一种谈心谈话方式。写好思想汇报对于培养学生的思想品德、工作态度都有很大的帮助。下面介绍一些写好思想汇报的基本要素和格式。
要素一：时间
时间是思想汇报的重要要素，无论是校内还是校外实习，写完思想汇报后要及时通过班级或其他途径上交，让老师及时指导和提出意见，以便及时对自己的思想进行调整和完善。
要素二：标题
思想汇报的标题应简明扼要，突出重点。应在标题中简单明了地概括出这篇思想汇报的主要内容。例如：本次实习的主要问题及对策；进一步加强个人能力的思考等。
要素三：内容
思想汇报的内容要真实，关键要突出。应包括自己在学习、生活和工作等方面的心得、感受、收获以及存在的困难和不足等，详细描述实习过程中所学到的知识，以及对于自己专业和生活领域内的看法、感受和体会。
要素四：格式
思想汇报格式应规范，清晰明了。一般包含标题、时间、汇报对象、汇报内容、自我评价、帮助建议等几部分内容。
综上，思想汇报是我们学习生活过程中不可缺少的一部分，写好思想汇报不仅有利于自身的成长，同时也能够提高自己的思想水平和工作能力。
