孕妇脚肿是怎么回事？

孕妇脚肿是孕妇常见的一种现象。

孕妇脚肿的原因主要是由于孕妇体内激素分泌的增加、胎儿压迫到盆腔及下腔静脉等因素造成的。

孕妇脚肿的程度一般呈现先轻后重的趋势，一般在妊娠中后期到晚期时会加重。

孕妇脚肿的危害主要有：

1、孕妇脚肿可能会影响孕妇正常的生活和工作，如影响行走、穿着鞋子，甚至会影响睡眠；

2、孕妇脚肿还可能是一些其他并发症的信号，如妊娠期高血压综合征等。

预防孕妇脚肿的方法有：

1、保持良好的作息规律，避免长时间站立或久坐；

2、注意营养均衡，多食新鲜蔬菜水果；

3、适当进行一些轻度的运动，如散步等，可以有效促进血液循环。