寒冬时节,天气寒冷,食欲旺盛,也是煲一锅暖暖身子的猪脚汤的好时机。猪脚炖出的汤味道鲜美,富含胶原蛋白和营养物质,有助于提高口感和养肤养颜。今天小编就给大家推荐5道暖胃冬季猪脚炖菜佳肴。
1. 红萝卜炖猪脚
材料:
猪脚500g,红萝卜适量,料酒10ml,姜4片,八角1个,桂皮1段,盐适量。
做法:
1. 猪脚剁成小块焯水后捞出沥干;
2. 锅中加水,加入猪脚块、姜、料酒、八角、桂皮烧开,大火煮20分钟;
3. 红萝卜切块加入锅中和猪脚一起煮40分钟;
4. 添加盐调味即可。
2. 薏米黄豆炖猪脚
材料:
猪脚500g,薏米、黄豆各适量,枸杞、生姜适量。
做法:
1. 猪脚焯水后捞出,加水、姜、薏米、黄豆、枸杞入高压锅内,调味料盐适量,煮40分钟左右即可;
2. 如续用大火锅炉,煮3~4小时左右即可。
3. 红枣炖猪脚
材料:
猪脚500g,红枣适量,陈皮、党参适量。
做法:
1. 猪脚焯水后捞出,加水、陈皮、党参、红枣,煮30分钟左右即可,调味料盐适量即可。
4. 黄耳炖猪脚
材料:
猪脚500g,黄耳菜适量,红枣适量,陈皮、党参适量。
做法:
1. 猪脚焯水后捞出,加水、陈皮、党参、红枣,煮30分钟左右即可,再加入黄耳菜。
5. 香菇银耳炖猪脚
材料:
猪脚500g,香菇、银耳各适量。
做法:
1. 猪脚焯水后捞出,加水、香菇、银耳煮30分钟左右即可。