抑郁症是一种常见的心理疾病，许多人经常会出现心情低落、无法享受生活、感觉自己毫无价值、丧失兴趣等症状。这些表现和症状会严重影响个人的生活质量和工作效率。下面我们来看一下抑郁的具体表现和症状。
表现一：心情低落
抑郁症患者常常会出现心情低落、情绪不稳等表现。出现这种情况时，不要轻视自己的感受，可以寻求心理医生的帮助。
表现二：无法享受生活
抑郁症会使患者感到对于平时感兴趣的事情变得漠不关心，甚至对于一些本来会使人感到愉悦的事情也会变得无感或者毫无兴趣。
表现三：感觉自己毫无价值
抑郁症患者经常会出现自卑、价值感缺失等表现。这些感觉可能会阻碍生活和工作中的一切努力，使患者感到无望和失落。
表现四：丧失兴趣
抑郁症患者中最常见的症状之一就是丧失兴趣，失去兴趣会让人感到疲乏和无力，不再对自己原来喜欢的事情保持热情。
表现五：睡眠障碍
抑郁症常会影响睡眠，患者可能会出现早醒、难以入睡、多梦等症状。睡眠质量下降会影响患者的生活质量，甚至导致更严重的心理问题。
