常听到有人讨论一个问题“16岁颜值定型了吗？”每个人似乎都有自己的答案。
其实，人的颜值并不是16岁就已经定型了。虽然遗传对待颜值有着很大的影响，但是养成也起着不可忽视的作用。
首先，养成具有先天遗传不可替代的作用。这里所指的养成是指人的饮食习惯、运动习惯以及生活习惯等，都会对人的身体素质产生影响，从而影响人的颜值。比如，多吃一些维生素、蛋白质等有益身体健康的食物，多进行户外运动等活动都会有利于身体的发育，进而能够影响到颜值的提升。
其次，养成还能够改变后天环境对颜值的影响。比如说，保持一个健康的睡眠时间，能够促进细胞的代谢，保护肌肤，从而降低皮肤老化，保持肌肤弹性，这对于颜值的提升也是至关重要的。
当然，除了上述养成习惯，化妆也是能够提升颜值的一个重要的手段。虽然这不是一个自然的美，但是它却是有用的。化妆的本质还是通过强调和修饰五官的特点，来让自己感觉更加美丽、自信和自我价值感更强。
在16岁时，人的身体处于发育时期，是形成颜值的关键时期，但是，其颜值的发展却是一个长期的过程。养成良好的生活习惯，有助于改变遗传因素对颜值的影响，有助于塑造一个更具美感的容貌。无论16岁或者其他年龄段，通过好的生活习惯和养成来提升颜值一直是可行的。
