快来测一测你的抑郁程度吧！

什么是抑郁症？

抑郁症是一种常见的心理障碍，通常会导致丧失兴趣，感到无望，产生情感波动，影响个人的生活质量。抑郁症患者常常无法担当日常的生活，工作和学习的压力，对生活缺乏信心和希望。

你的抑郁程度如何？

下面我们为您准备了一份测评问卷，观察您可能存在的抑郁情况，以便您及时发现和预防抑郁症。

测评问卷：

• 您是否经常感到沮丧，失落，无聊，没有兴趣？
• 您感到疲劳或者精疲力尽，缺乏耐力吗？
• 您是否常常感到自责，自我否定？
• 您的胃口和饮食有没有变化？
• 您的睡眠质量是否好转？
• 您是否失去了信心和希望？
• 您是否感到憔悴，头重脚轻，胸闷、胃部不适？
• 如果您有问题，您能否与朋友、家人或医生交流，感觉自己得到了充分支持？

以上是我们为您准备的简单测评问卷，仅供参考。如果您发现自己处于抑郁状态，请及时寻求专业心理咨询帮助。