光明牛奶(光明牛奶的营养与健康)

光明牛奶是国内知名的牛奶品牌，其在市场上备受欢迎。据研究表明，每日喝250毫升的牛奶有助于人体锌元素的吸收，促进骨骼发育和免疫系统的健康。而光明牛奶除了含有牛奶的基本营养成分外（比如蛋白质、脂肪、钙、维生素D等），还经过多次升级改进和添加，使得产品味道更佳，营养更全面。

光明牛奶提供纯牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶、奶源丰富、营养全面的有机奶等不同种类的牛奶，方便消费者根据个人需求挑选合适的产品。注意事项是不管是哪种牛奶，一定要摇匀后再喝，避免摄入过多乳脂肪。