白内障是目前很多中老年人常见的眼病。那么，什么是白内障？其主要症状是什么？怎样才能及早发现并进行治疗？
首先，我们来了解一下“白内障”是什么。白内障是指眼睛的晶状体变得透明不均，光线不能正常聚焦于视网膜上，导致视力下降，进而影响生活、工作和学习。那么，白内障的主要症状是什么呢？
白内障的主要症状
1. 模糊视觉：患者会感觉到眼前的景物变得模糊，看不清楚。尤其是在看近处的东西，如看书、做手工，患者会发现难以集中视线。
2. 闪光和耀眼：当患者朝着强光或阳光看时，有时会出现眼前的景物闪光或耀眼的情况。
3. 视物变小：患者视物的大小和远近与实际不符，且随着时间的推移越来越明显。
4. 颜色变化：患者眼前的景物颜色逐渐变浅，有时会出现看不清颜色的情况。
5. 感光度增加：患者对光的敏感度增加，需要眯着眼或遮挡眼睛来保护眼睛。
如何预防和治疗白内障？
目前，白内障尚无完全根治的方法。但是在日常生活中，我们可以采取一些措施来预防和减缓白内障的发展：
1. 合理用眼：保护眼睛，预防并减少眼睛因各种原因受到的损伤。
2. 饮食健康：多吃一些富含维生素C、E以及类胡萝卜素等的食物，如橙子、柠檬、柿子、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，可以增强眼部细胞的代谢和保养功能，改善白内障患者的视力。
3. 及时治疗：如果发现自己有白内障的症状，最好及时就医。早期发现和及时治疗可以有效地减缓其进展速度。
以上是对白内障的主要症状和预防措施的详细解析。据专家研究，“白内障”患者年轻化的趋势日趋明显，因此，我们更应该保护好自己的眼睛。
