咳嗽是常见的症状,但不能控制好咳嗽会影响正常生活。下面介绍一些一分钟内能止咳的小妙招。
方法一:按摩食道
在胸骨下缘处有个凹陷,叫天突,是食道开口的地方。用手指按摩此处可刺激迷走神经,从而减轻咳嗽。
方法二:柚子糖浆
将柚子皮洗净,切成碎片放入锅内。加水煎煮后加入适量蜂蜜制成糖浆。咳嗽时,取一汤勺柚子糖浆,咀嚼两三分钟即可。
方法三:姜茶止咳
将姜洗净,切成小片,加上蜂蜜,倒入开水中冲泡。每晚睡前喝一杯,不仅能止咳,同时具有祛寒效果。
方法四:甜杏仁汤
将甜杏仁60克,去壳,去皮,捣碎,加水适量煮20分钟左右,再加入冰糖适量。咳嗽时服用,能止咳平喘效果非常好。
通过以上几个小妙招,只需要一分钟时间就可以停止咳嗽,而且方法简单,不用紧张。