孕妇贫血，不容忽视！

孕妇贫血是孕妇常见的一种疾病，也称为妊娠期贫血。随着孕妇的生理变化，贫血症状会逐渐加重。严重的贫血不仅会影响孕妇自身的健康，还会影响胎儿的正常发育，出现早产、胎儿畸形等不良后果。

孕妇贫血的主要原因是血液中铁元素和红细胞含量不足。这与孕妇本身铁元素的存储量不足有关，同时也与孕妇发生的生理变化，如血浆容积增加、产生的红细胞增多速度跟不上等因素有关。

孕妇贫血对产妇和胎儿都有危害，一旦发现孕妇贫血症状应该及时就医，进行科学治疗。预防孕妇贫血需要孕妇增加摄入富含铁元素的食物，如动物肝脏、动物血、水产品等，增加补充铁元素的机会和量。

孕妇在饮食中还应该增加摄入蛋白质，维生素A、B2、B6、B12等，适当食用富含纤维素的食物，促进大肠蠕动，防止便秘等病症的发生。此外建议孕妇在医生的建议下适当补充口服铁片，维生素C等。

孕妇贫血是一种非常危险的孕期疾病，需要引起足够的重视。如果您或您身边的孕妇出现贫血症状，请及时就医。让孕妇及胎儿安康，健康快乐的成长！